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養(yǎng)生保健

既往，在人們的印象里，工作噪音是導致聽力受損的罪魁禍首，然而美國疾病控制與預防中心(CDC)最近發(fā)布的一項研究顯示，現(xiàn)代生活中的噪音損傷聽力更嚴重。中山 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-03-27

說到護發(fā)，很多人都會想到使用護發(fā)素等產(chǎn)品。其實，飲食平衡從內(nèi)而外地調(diào)節(jié)也很重要。近日，美國《預防》雜志就總結(jié)了4種護發(fā)食物。三文魚。頭發(fā)是一種蛋白纖 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-03-27

皺紋長哪預示不同病　

人一上了年紀，就怕長皺紋，認為它是衰老的最早標志。其實，皺紋在很大程度上還可以預示某些疾病風險。　　鼻梁長皺紋易頭暈。美國洛杉磯希德斯·西奈 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-03-27

這樣吃吃走八種心腦血管病

春季預防心腦血管疾病，飲食管理非常重要。北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院心內(nèi)科主任、主任醫(yī)師魯衛(wèi)星教授將作“教你戰(zhàn)勝心腦血管病”專題講座，詳細講解心 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-03-27

脂肪肝成第二大肝病　五種食物防治脂肪肝

脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-03-22

戒！晚餐這樣吃，5種疾病找上門

現(xiàn)代生活節(jié)奏漸漸加快，工作壓力逐步增大，使人們整天都繃緊了神經(jīng)，早出晚歸，只有晚上下班后才得以清閑，一家團聚做一頓晚餐，圍桌而坐談天說地，聊聊一 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-03-22

日本人壽命世界第一，解密日本人長壽的三大秘訣

根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的2015年版《世界衛(wèi)生統(tǒng)計》報告顯示，日本人平均壽命已經(jīng)高達84歲，連續(xù)22年蟬聯(lián)全球人均壽命排行榜榜首。2014年日本女性的平均壽命為 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-03-14

央視曝光:這種菜竟致癌春天到了家家戶戶都常吃

據(jù)央視"共同關(guān)注"報道，不管是實驗動物還是牲畜，食用蕨類都有可能造成中毒的情況，包括肝的損害、致癌，而這種致癌物質(zhì)就是上世紀80年代從蕨菜中提取到的原蕨苷 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-03-13

肌肉拉傷血液循環(huán)不暢吃菠蘿

　　　　多吃水果對健康的好處不勝枚舉，不僅可以有效抗病防癌，還能調(diào)理身體。每一種果蔬的健康“能量”其實不盡相同，你需要根據(jù)自己的身體，挑對 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-03-04

健身房減肥5種常見錯誤，你犯過嗎？

　　　　健身房減肥，想來是極好的。可若方法偏差了，反受傷害，便是浪費了這“極好”二字。何不來聽專業(yè)健身教練指點一二，趨利避害，讓減肥的效果 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-03-04

吃飯的黃金原則

吃飯時挺直腰背人們吃飯時很容易含胸駝背。這會使食道和胃部受壓，影響消化。正確進餐姿式應挺直腰背，讓胃部不受任何壓迫。　　吃飯時不說話吃飯時 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-15

心律失常防治有道

健康人的心跳是每分鐘60～100下。如果心跳的次數(shù)慢于60下,或快于100下,都是心律失常。早搏、房顫、室顫是三大心律失常。　　早搏 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-15

豆腐搭配三種食物能讓營養(yǎng)翻倍

　　　　聲明：圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請告知　　豆腐有植物肉的美譽，給它配上最要好的“搭檔”，能讓營養(yǎng)翻倍。　　1、豆腐+魚、肉、蛋類　　 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-14

營養(yǎng)專家每天都吃啥

想必很多人都非常好奇，營養(yǎng)專家有著怎樣的飲食習慣，他們每天都吃什么？美國《預防》雜志刊文，由多名營養(yǎng)專家“現(xiàn)身說法”。 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

水果熟吃好還是生吃好

蘋果生吃養(yǎng)顏熟吃止瀉　　蘋果生吃養(yǎng)顏，熟吃止瀉。蘋果果膠具有排毒清腸道的效果，而果膠加 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

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