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        養生保健
        

        


        


           經常有人問，不習慣喝涼牛奶，應該如何加熱？現介紹一下牛奶常見加熱方法的優缺點以及注意事項，供大家參考。　　微波爐加熱。這種加熱方法速度最快，風險較高 ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-04-03
        

        


        

        

        


                                                     開放二孩政策實施后，很多夫妻都計劃著再生一個孩子。孕育一個生命對女人來說不僅非常辛苦，也是對健康的考驗。近 ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-04-03
        

        

        


        

        

        


            在你的印象中，長壽老人什么樣？清心寡欲、食淡衣粗，還是遠離城市、避世絕俗？都不是！近日，美國《時代周刊》刊文，就&ldquo;如何健康長壽&rdquo;進行了探 ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-04-03
        

        

        


        

        

        


         木耳也是我們的日常飲食中非常常見的一種食物，并且大部分人都知道木耳具有很好的清理腸胃和體內垃圾的功效，是一種非常健康的食物。因此很多人都喜歡在飲食中加 ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-04-03
        

        

        


        

        

        


          水果和現在人已經分不開了，現在好多人每天都可以買得起蔬菜水果吃，所以在也不是吃不到，但是哪個季節吃什么水果有好處，可能大多數人都不是很清楚，但重要的 ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-03-21
        

        

        


        


            最新統計數據顯示，有9%的美國65歲以上的老年人患有老年癡呆癥；然而，如果你活到了85歲，這種可能性會上升到近33%。美國某專業網站近日總結了八種需要避免的 ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-03-20
        

        


        

        

        


            流感年年高發，有關防治流感的話題經常是人們茶余飯后的熱點。板藍根曾一度被視為&ldquo;抗流感神藥&rdquo;，迷信的人不在少數。它到底能不能預防流感呢？   ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-03-20
        

        

        


        


           大多數人都有到藥店自行買藥的經歷，自認為對感冒足夠了解，其實你可能一直用錯了藥。感冒藥要“對癥”，才有療效。 ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-03-20
        

        


        


          明亮光線不僅令人心情舒暢，而且能益智健腦。根據美國一項最新研究，長時間待在昏暗的家中房間或辦公室內，或可導致大腦結構發生改變，損傷認知和記憶能力。　 ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-03-20
        

        


        


         問：春筍到底有哪些營養價值？  答：春筍之所以受人喜愛，它含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣磷鐵等人體必需的營養成分和微量元素，是高蛋白低脂肪低淀粉多 ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-03-13
        

        


        


                 英國一項新研究發現，在社區合唱團中唱歌，可以讓參與者感受到自我價值、提升信心，并有助于促進心理疾病的康復�！　∮鴸|安格利亞大學研究人員對一個 ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-03-09
        

        


        

        

        


           英國布里斯托大學和芬蘭東芬蘭大學研究人員歷時22年，跟蹤2300多人，發現桑拿對預防急、慢性疾病風險，甚至癌癥都有好處。記者采訪國內權威專家，為您揭開桑拿 ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-03-09
        

        

        


        


         《黃帝內經》提出，養生應當順應四時&mdash;&mdash;春生、夏長、秋收、冬藏。春季，不僅花草樹木，人的身體同樣要由冬天的&ldquo;冬藏&rdquo;轉變為春天的&ldqu ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-03-08
        

        


        


         喝小米粥真能幫你養胃？胃酸少的你怎么選？很多人都聽說&ldquo;喝小米粥有利于養胃&rdquo;。特別是節日大吃大喝之后，有很多人想喝碗粥，讓胃休息一下。但對于不 ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-03-08
        

        


        


           女人一生孩子就容易老？波蘭亞捷隆大學和英國巴斯大學近期一項聯合研究發現，只生1~2個小孩的女性，其實比較容易保持年輕的容貌和體態，散發女性魅力。而育有 ... [更多詳細]
        

        發布時間：2018-03-02
        

        




        



        

        



        


        









        

        






        
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