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養生保健

有一種抖腿是病得治

身邊總有人會不由自主地抖腿，他們看電視抖、玩手機抖、開會抖、上課抖、吃飯抖，甚至看這篇文章時，還在抖！總之一句話，一天不抖，渾身難受。實際上，自己無法 ... [更多詳細]

發布時間：2020-02-13

老人摔倒還真別急著扶

一場初雪造訪北京，著實讓我們感受到了冬天的味道。雪天路滑，在朋友圈刷屏的“防摔企鵝步”學會了沒？冬季常會有冰雪天氣，衣物穿得比較厚，敏捷性變 ... [更多詳細]

發布時間：2020-02-13

李新華、高福主編 | 新型冠狀病毒防護指南發布（全文可讀）

中國疾病預防控制中心編寫的《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南》，日前出版發行。此書聚焦公眾個人與家庭防護、居家醫學觀察、理性就醫、心理疏導等防治細 ... [更多詳細]

發布時間：2020-02-10

新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養膳食指導

民膳食指南》（2016版）和國家衛生健康委員會發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》，研究提出營養膳食指導，供公眾和醫療機構參考。___一_新 ... [更多詳細]

發布時間：2020-02-09

新冠病毒可通過氣溶膠傳播！我們該如何預防？

2 月 8 日舉行的上海市疫情防控工作領導小組新聞發布會，提到了一個新冠病毒傳播的新名詞：氣溶膠傳播。直接傳播和接觸傳播我們都聽過，那么氣溶膠傳播又是什么 ... [更多詳細]

發布時間：2020-02-09

孕早期多吃菜，孩子哮喘降四成

哮喘是世界公認的醫學難題，被世界衛生組織列為四大頑癥之一，兒童是該病的主要患病人群。據日本《朝日新聞》最近報道，日本一項新的研究表明，女性在懷孕早期多 ... [更多詳細]

發布時間：2020-02-08

垃圾食品加重關節炎

關節炎是現代人的一種常見疾病，中老年人群是發病的主要群體。最近，美國羅徹斯特大學醫學中心發布了一項新研究稱，補充益生菌，平衡腸道菌群，就可以在一定 ... [更多詳細]

發布時間：2020-02-08

久坐傷害記憶力這么做可以減少久坐危害

你是否經常久坐呢？在生活中有不少的久坐人群，上班族就是最為常見的一種。那么你知道嗎？久坐的危害極大，那么你知道如何減少久坐的危害嗎？久坐傷害記憶力美國 ... [更多詳細]

發布時間：2020-02-08

抗氧化劑讓老血管年輕20歲

隨著年齡增長，人的血管會衰老退化，導致患心血管疾病的風險增加。不過，美國科學家發現，一種新型抗氧化劑可以在6周內使衰老的血管逆轉15~20年，即讓中老年 ... [更多詳細]

發布時間：2020-02-08

人不可貌相!臀部豐滿女性生的孩子更聰明

俗話說“人不可貌相”，然而長相的確能反映出一些人的內在特征。科學家們研究發現，女人的面孔、身材等可以表達許多有意思的信息，看“顏值&rdq ... [更多詳細]

發布時間：2020-02-08

發現胰腺癌的幾個信號

在所有癌癥類型中，胰腺癌是最難發現、擴散最快、最為致命的癌癥之一，美國胰腺癌患者確診后的5年生存率僅8.5%。美國《預防》雜志提示，早期發現胰腺癌的6個癥狀 ... [更多詳細]

發布時間：2020-02-08

嘌呤高易誘發痛風！水產品每天別超一兩半

水產品是優質蛋白質的好來源，富含有利于健康的脂肪酸。因此，不少人覺得多吃點水產品沒有問題，其實不然。　　第一，蛋白質主要通過腎臟代謝，水產品攝入過多容 ... [更多詳細]

發布時間：2020-02-08

口罩不必一次一換！教你4招合理使用口罩

　　新型冠狀病毒感染的肺炎疫情　　無疑是近期的關注熱點　　“買到口罩了嗎？”　　也成為大家微信日常問候用語　　面對口罩資源緊張　　個人防護 ... [更多詳細]

發布時間：2020-02-06

口罩如何保存、清洗？國家衛健委發布口罩選擇和使用技術指引

染的肺炎流行期間為指導不同人群科學合理地選擇和使用口罩嚴防新型冠狀病毒感染的肺炎疫情蔓延和擴散國家衛健委疾病預防控制局于2月4日制定發布了《不同人群預防 ... [更多詳細]

發布時間：2020-02-06

一圖讀懂：不同人群預防新型冠狀病毒感染口罩選擇與使用技術指引

... [更多詳細]

發布時間：2020-02-06

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