給心靈來一次“按摩”！濟南三中開啟心理團建周

 

    本網訊（畢肖珂 邱啟英  王瑾 張茜） 臨近期末，班主任們面臨繁重的工作任務，學生們面臨期末統考壓力，難免負面情緒滋生。如果情緒得不到有效的釋放，不僅不利于身體健康，更會影響工作和學習效率。為此，濟南三中教育管理部心理健康指導中心聯合各學部開啟了心理團建周活動，為大家釋放壓力，充電蓄能。

 

 

    經過和學部反復對接，一份面向班主任團隊和學生團體的“攜手并肩 積極進取”心理素質拓展方案，新鮮“出爐”。松鼠與大樹、突圍與闖關、坐地起身、愛在指間、同心作畫……豐富多彩的活動讓班主任們、同學們開懷大笑，心理壓力和負面情緒在歡聲笑語中得到了徹底的釋放。

 

 

    暖身游戲“松鼠與大樹”打開了大家的心扉，每個人作為“松鼠”或“大樹”尋找到了自己的伙伴，輕松和諧的氣氛調動了團體成員的積極性，消除了團隊成員的拘束感。

 

 

　　“突圍與闖關”“愛在指尖”兩個游戲，進一步把大家帶入了輕松歡樂的氛圍。在“突圍與闖關”游戲中，包圍的人手挽手圍成一個大圈，他們團結一致，不留縫隙，不給突圍的人絲毫機會，而突圍和闖關的人也商量著對策，調虎離山之計也派上了用場，他們左右觀望，伺機而闖。

 

 

    在“愛在指尖”游戲中，大家通過手勢來表示渴望與對方的交往程度，體現了雙方的默契程度，使大家感悟人際溝通需要認同和接納。

 

 

    豐富多彩的的團建活動，就像給師生們的心靈來了一次舒適的“按摩”，受到了師生的歡迎，大家紛紛表示，此次活動拉近了彼此之間的距離，增強了團隊意識，也提高了團隊的凝聚力。