內臟過敏要樂觀應對

                           內臟不適可能是“過敏”內臟“過敏”

 

    內臟“過敏”并不是我們通常認為的“過敏”，不屬于免疫異常反應。江蘇省蘇北人民醫院大內科主任朱海杭告訴記者：“內臟‘過敏’非常普遍，例如不明原因的心絞痛、胸痛等很可能是心臟、肺部高敏感。”

 

 

    朱海杭解釋，人體內臟分布著許多微小的“監控器”，能敏銳地感受心跳、血壓、呼吸、體溫、血糖、血氧等細微變化，一旦發現異常，便會立即發送信號給大腦，以便及時精準調節。在面對針刺、切割等刺激時，皮膚、肌肉組織會產生疼痛感，內臟卻不會，反而在受到牽拉、膨脹、缺血、炎癥等刺激時，容易產生不適感，例如空腹時會有饑餓感，糞便排入直腸后會產生便意，發炎時有疼痛感等。

    每個人的內臟對刺激的反應程度不同，有些人反應很強烈。很小的生理變化或非生理性刺激，就可能引發內臟明顯反應，并有不適感，這就是內臟“過敏”，也稱為“內臟高敏感”。消化系統最容易高敏感，常表現為咽喉不適、腹脹腹痛、燒心、惡心等，病程較長，癥狀時有時無、反反復復。嚴重者甚至會“自我暗示”，想到哪里不舒服，就會哪里不舒服，覺得吃了不行，馬上就真的不行，十分影響生活質量。

    馮莉娟介紹，內臟“過敏”與腸易激綜合征、胃食管反流、功能性消化不良等胃腸道疾病密切相關。“以胃食管反流為例，人體每天都有少量胃酸反流到食管，正常人一般感受不到，而內臟‘過敏’者就會放大這一刺激，出現胸痛、燒心等感覺。”

                                           

    現代醫學對內臟“過敏”的原因還不十分清楚，通常認為與遺傳因素、心理因素、胃腸道慢性炎癥等有關。特別是焦慮、緊張、郁悶等情緒，與內臟“過敏”互為因果——壞情緒很容易引起內臟“過敏”，反復不適又會讓情緒變得更糟。臨床上有很多內臟“過敏”的病例，但未得到足夠重視。專家們提醒，以下幾類人尤其需要注意：

    女性。朱海杭說，與男性相比，女性尤其是年輕女性的情感更敏感、細膩、脆弱，因此在工作繁忙、經濟困難、家庭關系緊張時，內心的壓力得不到充分釋放，容易表現在生理上，使內臟神經功能紊亂，對刺激過于敏感。此外，更年期女性雌激素水平下降，也會導致內臟敏感性增加。

    睡眠不好者。經常熬夜、睡眠不足或質量差，會影響中樞神經系統功能，進而使內臟感受發生變化。

    腦力勞動者。醫生、記者、企業高管等腦力勞動者，面臨重要考試的學生等承受的壓力較大，內臟更易受影響。

    性格有缺陷者。馮莉娟表示，愛鉆牛角尖、性格偏執、敏感多疑的人，往往不易走出心理困境，內臟容易“過敏”。

    既往有炎癥者。研究發現，內臟“過敏”與既往炎癥感染有關。馮莉娟舉例說，腸道感染康復后，腸道中可能仍存在少量現有醫學技術檢測不出來的菌群，會影響神經功能。

    朱海杭提醒，內臟“過敏”呈現多樣性、可變性、復雜性和模糊性等特點，目前臨床上沒有一項檢查能精確地診斷，即便是醫生也需要觀察患者3~6個月，在各項檢查結果和經驗的基礎上做出診斷，普通人切不可妄自判斷。

 

 

                                    好心態助“脫敏”

 

    內臟“過敏”與心理有不可忽視的關系，保持積極樂觀的心態對擺脫內臟“過敏”的困擾十分有益。

    對內臟“過敏”者來說，最關鍵的就是充分認識這種疾病，不要有太重的心理負擔。最好以“原來就這么點小事”“沒有什么大不了”“或許內臟敏感還能幫助我及早發現重大疾病”等心態來看待它、接受它，并配合醫生積極應對。

    內臟“過敏”情況較輕者，可從以下四方面加以注意，減少外部刺激。第一，盡量不要外出就餐，不吃過冷、過熱及辛辣刺激的食物。第二，不要貪涼，春季早晚氣溫低，不要過早脫掉外套。第三，適當做些溫和的運動，如慢跑、太極等，有助改善神經敏感。第四，生活要有規律，保證良好的睡眠，焦慮、緊張、郁悶時要學會調節情志，可找親友傾訴或到郊外走走，都對疏解壓力、降低內臟敏感性有益。

 

 

    如果通過日常調養，病情得不到改善，就需要對癥用藥，例如停用對胃腸有刺激的藥物；腹脹時服用助消化藥、菌群調節藥，腹痛時可用匹維溴銨、曲米布汀等進行短期治療，癥狀好轉即停藥。若仍無好轉，可考慮使用黛力新、百優解等抗焦慮、抑郁的藥物，這些藥物兼具促進食管和胃蠕動、降低敏感性的作用。

    此外，大多數人通常接受不了“精神病”的標簽，加之部分醫生不注意溝通技巧，常有患者不遵醫囑服藥，讓病情雪上加霜。朱海杭呼吁，醫生的一句話、一個積極暗示，都對患者康復有重要作用，醫生跟患者交流時要耐心，盡量減輕患者的心理壓力。